ファスティングダイエットは必ずしも食べ物を入れないわけじゃない!?

ファスティングダイエットは、断食ダイエットという意味合いがありますが、100パーセント食物を体に入れないといったダイエット法ではありません。今は、酵素ドリンクで栄養を補いながら実行するという人がほとんどです。ここへ来てス […]